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要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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襪子全血、腳見肉…陳彥博咬牙撐第一 : 體育中心／綜合報導 台灣知名極限運動員、超馬好手陳彥博昨（30）日在「2018不丹高山200km超馬賽」中咬牙衝刺，持續獲得領先第一，但當他抵達終點脫下襪子時，大會人員和醫生全都驚呆了，連他自己也嚇到說不出話，只見襪子沾滿鮮血，雙腳腳底的皮全被磨光，直接能看到肉。現在所有選手都知道他腳傷嚴重，陳彥博只求上天「拜託讓我撐下去！」 不丹高山200公里超馬賽為6日分站賽，昨日是第4天。陳彥博表示第3天的晚上幾乎沒睡，第4天起床後一直發抖，開賽後不知道是海拔反應還是疲勞，頭有點漲和頭暈，一直沒辦法跑起來，後來被兩名法國選手拉開5分鐘，因此拚了命追上去，不在乎後腳跟的刺痛感，沒想到釀成大禍。 為了降低第5天的風險，陳彥博決定再次衝刺，不斷加速並跳上跳下、攀爬，未料後腳跟劇痛感越來越強，「每一步就像用針在插一樣，第一次，我痛到幾乎無法忍受」陳彥博停下來檢查，鞋內沒有小石頭和樹枝，但雙腳腳跟都出現的很大的水泡，眼看剩下6公里就到終點，他決定咬牙硬撐，終於以第一領先28分鐘到終點。 只是當陳彥博脫下襪子檢查時，大會人員和醫生都愣住了，他指出「雙腳，腳底後方的皮，全部！！全部！！都被磨掉了，可以直接看到肉，襪子全都是血...也痛到沒有辦法走路，第一次發生這樣的狀況...明天還有53km的long day要跑，這下怎麼辦...」 ▲陳彥博腳底。（圖／翻攝自陳彥博臉書） 更多三立新聞網報導
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女車禍手腕隱痛一年 舟狀骨骨折未癒作怪 : 記者葉進耀／台南報導
一名女學生打工車禍右手腕受傷，本以為一般扭傷，卻痛了 1年還在痛，且抓拿東西無力，經求診發現舟狀骨骨折未癒作怪，開刀清創並補骨固定後順利出院，復健 3個月後症狀與手部功能已經改善，也已恢復日常工作。
成大醫院骨科醫師楊岱樺指出，手腕由前臂橈骨和尺骨及 8塊小型腕骨形成，分為前後 2排、各有 4塊骨頭。外形像船長型彎曲形狀的舟狀骨是靠近手腕拇指側的腕骨之一，位於橈骨上方，對腕關節的運動和穩定性很重要。人體跌倒時手腕背屈撐地，造成體重集中落在手掌上而發生舟狀骨的骨折；此外，從事體育競技活動或機車碰撞，也可能發生。像這樣的舟狀骨骨折會發生在包括兒童在內的各年齡層。
楊岱樺表示，舟狀骨骨折的症狀通常包括拇指根部下方區域的疼痛和壓痛，傷者移動拇指或手腕，或者嘗試捏、抓住某些東西時，症狀可能會惡化；且除非手腕因合併其他部位骨折變形，否則舟狀骨骨折可能並不明顯。而有些舟狀骨骨折的疼痛並不嚴重，常被誤認為只是一般的手腕扭傷。
他說，手腕疼痛的原因很多也很複雜，只要骨折沒有癒合，手腕上的疼痛就不會消失；舟狀骨骨折的治療，根據骨折的嚴重程度和骨的位置，輕則打石膏，嚴重則必須手術。如果骨折不移位，通常用石膏固定治療最少 6週左右，但某些患者可能需要更長的時間。
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